先日2023年の12月ぶりに名古屋市のワンコイン検診で乳がんの検診に行ってきました。
私はせっかく税金を（しぶしぶ）納めているので、こういう市民サービスはフルに利用したいタイプです！！
11時に予約してすぐにマンモの検診はやってもらえたものの、エコーや問診の待ち時間が長くて結局12：20くらいまでかかりました。
久しぶりのマンモグラフィでしたが、、、やっぱり痛いですね。
もう少し検査機器が進化して痛みの少ない検査にはできないのでしょうか？？
結果は問題なしとのことで一安心。
乳がんは昔より４倍くらい増えていて、その原因は生活習慣の変化らしく特に食事の欧米化で脂質を取ることが増えたのことが乳がん増加の一つの原因らしいです。
先生には
・今の体型を維持すること
・週に５時間以上運動すること
・入浴時に体を洗う時石鹸をつけて胸を触診すること
をアドバイスされました。
また、この時期はインフルや風邪が流行っていて病院に来ることもリスクなので、できれば11月頃までに来た方が良いと言われたので、次回２年後の検診は夏には予約して早めに済ませようと思います！
